前回は、寒い時期には肌が乾燥して様々な肌トラブルに繋がるというお話でした。今回は、その乾燥肌対策についてお話したいと思います。

～乾燥肌対策～

屋内湿度の管理　

　この時期、肌の乾燥が気になる方は暖房器具を見直してはいかがでしょうか？前回あげたようにエアコンなどは空気を乾燥させるため、それに伴い肌も余計に乾燥してしまいます。対策として、加湿器の使用や洗濯物の部屋干しをすることで過度な乾燥肌を防いでくれます。

インナーの見直し

　肌に触れる面が多いインナーは、その摩擦で刺激になることもあります。綿や絹、綿とレーヨンの混合素材のものが摩擦は少なく、この時期に厄介な静電気も発生させにくいのでおすすめです。

水分補給で内側から潤いを

　外側からの保湿はもちろん、身体の内側からの保湿もとても大切です。人は一日約3.5リットルの水分補給を推奨されています。皆さんは飲めていますか？食事から1リットル以上の水分が摂れているそうですが、まだまだ足りません。冬は喉の渇きが少ないと思いますが、是非意識して少しずつ水分補給をしてください。

結局は低刺激と保湿

　肌のトラブル対策は、「低刺激」と「保湿」に尽きます。それは「バリア機能の正常化」がとても大切だからです。バリア機能を保つには、不要な刺激を与え過ぎずしっかりと保湿することが必須です。洗浄時は刺激を与えず、こまめな保湿を心掛けてください。

　私たちのご提供しているセルクリストソープは、肌刺激となりうる成分を使用せずやさしく洗い上げ、同時にキチンエキスやコラーゲンで保湿もしてくれます。

　秋冬の乾燥対策と同時に、セルクリストソープをご活用ください。

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