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肌がさえない「くすみ肌」
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美肌コラム





 メイク中「ファンデの仕上がりがイマイチ。」「以前はもっと透明感があったのに…。」肌の「くすみ」が気になりだすと、鏡を見るたび肌の色や艶が気になりませんか?20代後半くらいから気になるくすみには、いろんな原因があります。今月は「くすみ」についてお話します。

乾燥が原因
 いつも「乾燥は絶対にNG!」とお伝えしている通り、乾燥はくすみ肌の原因になります。この時期かさつきが気になったら要注意!相当乾燥しているかもしれません。水分不足の肌は乾燥によりバリア機能が低下して透明感が無くなり、肌表面がゴワゴワになってくすみの原因になります。肌の保湿はもちろん、体内の水分補給も忘れずに行ってください。時にはフェイスパックもおすすめです! 

メラニンが原因
 紫外線や肌の摩擦が原因でメラニンは作られます。メラニンは肌を守るために活性化されるので、くすみが気になるのなら肌負担が増えているサインです。特に敏感肌さんは肌が薄い傾向にあるので、余計にメラニンが活性化する可能性があります。毎日の日焼け止めは欠かさず、休日も外出予定がなくても日焼け止めを塗ってください。洗顔時は直接肌を擦らないよう気を付けましょう。うっかり日焼けをしてしまったら、しっかり冷やし保湿ケアを忘れずにしてください。

角質が原因
 ターンオーバーの乱れは加齢や生活習慣の乱れが原因です。皮膚の生まれ変わり速度が乱れるので、古い角質がなかなか剥がれ落ちず溜まっていき、それが透明感を失わせ肌がくすんだ状態になります。古い角質を落とそうとピーリングなどをすると、逆にそれが摩擦になってくすみに繋がります。まずは、肌そのものを保湿し健康にする努力をしてください。

血行不良が原因
 生活習慣の乱れやストレス・疲れが溜まると、血の巡りが悪くなり栄養が肌のすみずみまで行き届かず、血色が悪く肌はくすんで見えてしまいます。表情筋を動かしたりストレッチする、お風呂にゆっくりつかる、ホットタオルを使って顔や首を温めるなどでリラックス&血行促進してはどうでしょうか?

 くすみ肌が気になっている方は原因に思い当たるところがありましたか?
 くすみの原因は人それぞれ。そもそもくすみの定義もないのが現状です。ご自分の生活習慣を振り返ってみるとくすみの原因も見つかるのではないでしょうか?
 くすみの原因が違っても全員に共通することは「日々のスキンケア」です。刺激を与えず洗顔し肌を清潔に保ち、しっかり保湿をする。日中は日焼け止めの使用も忘れずに!これを毎日繰り返すと肌のバリア機能が上がり、くすみ肌から透明感のある肌へ変わっていきます。

くすみ肌対策にセルクリストソープ!
 セルクリストソープでの洗顔はくすみ肌対策にも繋がります。超濃密泡を作れるので肌摩擦なく洗顔できますし、コラーゲンペプチドやハチミツ、キチンエキス配合なので、洗顔しながら保湿し乾燥対策になります。洗顔後に化粧水等で保湿することも忘れずに!
 敏感肌さんは摩擦と乾燥を避けなければなりませんので、くすみ&敏感肌対策にセルクリストソープを使ってみてください!!

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